紅豆薏仁水
20.7萬 熱度
12 收藏
獵豹balcony
關注
最近老是睡眠很淺，醒來之後特別累，中醫說是溼氣太重，要祛祛溼，祛溼最好的食療方子莫過於紅豆薏仁水了
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/2
紅豆，薏仁，百合洗淨，放入電飯煲。我用的是煮粥功能，選擇預約六小時。這樣前一晚上放入，第二天早晨就能吃了，解決了紅豆薏仁浸泡的問題。有了這樣的電飯煲簡單，方便，省時，省力噢！ -
步驟 2/2
晨曦帶來了週日，紅豆薏仁水送來了好氣色和好精神
小貼士
紅豆意仁是怎麼也煮不成粥的，煮好後營養都在水裡了，喜歡甜的可在出鍋後調點蜂蜜，也可在開始的時候就放入冰糖熬煮。
釋出於 2019-02-14
相關菜譜
-
紅豆薏仁水壞壞incomplete112.4萬 熱度 31 收藏
-
紅豆薏仁水嬌嫩vital10.5萬 熱度 26 收藏
-
袪溼紅豆薏仁水，紅豆薏仁漿久醉繞心絃夏芙9.7萬 熱度 19 收藏
-
紅豆薏仁湯山有陳逍遙11.1萬 熱度 673 收藏
-
吃到自然瘦——紅豆薏仁茯苓山藥蓮子湯膽怯respectable29.6萬 熱度 21 收藏
-
紅豆薏仁紫米粥歪頭少女rrr14.3萬 熱度 19 收藏
-
紅豆薏仁燕麥粥愛動腦筋的醉柔珊15.4萬 熱度 33 收藏
-
紅豆薏仁湯帥了個Jing_10.7萬 熱度 31 收藏
-
紅豆薏仁米湯池白萍蝕8.2萬 熱度 197 收藏
-
紅豆薏仁豆沙麵包失眠overlook8.2萬 熱度 152 收藏
-
紅豆薏仁湯王苗是豬9.2萬 熱度 176 收藏
-
紅豆薏仁牛奶小方滷雞翅o7.2萬 熱度 94 收藏
-
紅豆薏仁湯沾僦苟攬託9.5萬 熱度 121 收藏
-
紅豆薏仁吐司江南過客淦8.1萬 熱度 752 收藏
-
紅豆薏米水淡雅construction7.1萬 熱度 75 收藏
-
紅豆薏仁米糊單身discourse8.6萬 熱度 715 收藏
-
紅豆薏仁湯孤珊剩8.6萬 熱度 715 收藏
-
紅豆薏仁漿瘟懇牟直揭8.4萬 熱度 9357 收藏
-
節氣調理 | 祛溼的紅豆薏米水曉內褲還來還12.6萬 熱度 15 收藏
-
紅豆薏仁粉秋離未離代桃9.1萬 熱度 22 收藏
