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雞蛋炒稀飯
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嫩佑銘刻應刻

一個人在家懶得做飯了，可是想著白稀飯就鹽鴨蛋也實在難以下嚥，就算是減肥也不能太虧自己吧，嘿嘿，空有一顆減肥的心，卻得了一個吃貨的命呀。搞點花樣吧。於是又好看又美味還省事的雞蛋炒稀飯誕生了。

食材
剩稀飯 1碗
雞蛋 1顆
蒜苗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材，其實真沒什麼好準備，就圖簡單嘛。再撥個蒜苗調味就可以了。
  • 步驟 2/5
    油到7成熟就下攪拌好的雞蛋
  • 步驟 3/5
    待雞蛋成塊，不用起鍋直接下蒜苗，有幹椒也可以下了。
  • 步驟 4/5
    調料香味一出就可以倒稀飯了。要不停的炒，不要粘鍋咯。在此過程中，開始放調料，鹽、十三香，海天醬油。
  • 步驟 5/5
    起鍋，可以放點香菜和香油，一碗香噴噴的雞蛋炒稀飯就做好了，食慾大增有木有？手機實在照不出感覺，不過，真的很香呢！
小貼士

雞蛋可以換上時蔬，這樣熱量更低。

釋出於 2018-06-25
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