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蘋果玉米炒飯
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蘋果炒飯可以幫助消化,解渴防暑,中和油膩,降壓利尿,適宜大多數人群。
食材
瘦肉
200g
玉米
1個
蘋果
1個
紅蘿蔔
1個
米飯
6-8碗
油
適量
醬油
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
將材料洗淨切粒.
步驟 2/3
先把瘦肉炒熟裝盤子,再炒玉米紅蘿蔔,再倒入米飯繼續炒會,快好時倒入蘋果粒加鹽和醬油翻炒幾下即可,調味根據個人口味加入.
步驟 3/3
出鍋了,一道簡單而美味的炒飯.
小貼士
這道炒飯美味爽口,也可加入喜歡的材料製作,蘋果切碎後容易氧化變黑,可以放在淡鹽水裡浸泡著,到快使用的時候才瀝乾水製作。
釋出於 2019-02-27
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