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南瓜玉米粥
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樂靖陽鍋

南瓜,玉米麵兩種粗糧搭配食用,健康又美味。這款粥很適合早餐食用,可以搭配蒸紫薯一起食用,趁著蒸南瓜的火和水蒸熟紫薯,還節能。營養豐富的早餐,讓一天都精力充沛。

食材
南瓜 250克
玉米麵 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    南瓜切成小塊備用
  • 步驟 2/2
    南瓜上鍋蒸十分鐘至筷子可以穿過即可,出鍋後碾碎放入奶鍋備用,玉米麵加水調成玉米糊,奶鍋加水,再加入玉米糊小火攪拌,至沸騰即可。
小貼士

喜歡吃濃稠的可以多加玉米麵

釋出於 2018-12-17
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