香腸炒芹菜
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霧氣personality
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我今天突然覺得，蔬菜對我們來說是多麼的重要啊！每一樣菜都是一味治病的良藥，我們在日常食用蔬菜的時候就能預防和治療我們身體的不適，真是藥補不如食補啊！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
薑絲蒜末熗鍋 -
步驟 2/5
香腸過油
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步驟 3/5
翻炒芹菜
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步驟 4/5
待芹菜半熟時放入適當的甜麵醬
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步驟 5/5
快速翻炒加入適當的鹽，即可出鍋
小貼士
芹菜----平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、還有就是幫助女人們養血補虛，因為芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。
備註：由於過年帶回來的香腸還沒有吃完，所以炒菜我大多用的香腸代替肉。這個菜用肉炒也很好吃！
釋出於 2018-09-26
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