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牛油果奶昔
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不開心obedience

牛油果 果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭；果仁含脂肪油，為非乾性油，做成沙拉、奶昔也很美味，第一次喝是在一家泰國餐廳，第一口那種感覺如同突然遇見讓自己心動的男子那種羞澀衝動的感覺！味道就像下一次我還想遇見他！u

時間:10-30分鐘
食材
牛油果 1個
純牛奶 1瓶
煉乳 1勺
白糖 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    很多朋友看到這隻黑不溜秋的都會問：這是什麼呀？我沒有喝過
  • 步驟 2/7
    如果馬上要吃的選黑而發亮的，如果只是黑那就不要選了！那種差不多要壞了！一個的價格大約在12塊到15塊之間！如果一次性買幾個就選些青色的那些可以留！
  • 步驟 3/7
    剝皮好之後用小刀一片片的刮到果汁機裡，牛油果比較滑，一片片用小刀切果肉的時候注意安全，不要切到手哦！
  • 步驟 4/7
    這是裡面的核，刮到這層就好，殼是不要的！
  • 步驟 5/7
    倒入牛奶，一勺煉乳，一勺白糖，不喜歡喝甜的朋友放一勺白糖就好，用果汁機攪拌，我們家的30秒就搞掂了！
  • 步驟 6/7
    攪拌好的奶昔很稠，如果不想喝辣嘛稠的打之前放100毫升的溫水，它會比較稀，本人比較喜歡喝稠滴！
  • 步驟 7/7
    如果想喝常溫的，馬上就可以品嚐了，如果炎熱的夏天裡想來點冰爽的感覺就蓋好蓋子放冰箱裡冰一會，滑滑地……很美味哦！給家人來個小甜品會很溫馨哦！試試吧！
釋出於 2018-10-29
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