牛油果算是水果中的網紅,不僅營養價值高,而且可以豐胸美容,緩解糖尿病。但牛油果直接吃,我表示無愛,打成奶昔真的很好喝,而且很養眼,忙碌的早晨,花2分鐘做一杯奶昔,配上麥片,營養又頂餓。而且牛油果和純牛奶,單獨吃我都表示嫌棄,這樣合在一起簡直太完美。
老少皆宜