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香橙蘋果雪梨汁
6.8萬 熱度 32 收藏
久醉繞心絃裔

酷熱的夏天到了，市面上的飲料像萬花筒似的推廣銷售，在不確定它的成分和糖粉的含量高低的狀況下，作為家長，不想寶貝攝入過多的防腐劑和各種新增劑，自己動手製作原汁原味的健康果汁吧，寶寶的咀嚼能力差，用家用電器原汁機輔助，自制的果汁放心的讓寶寶和老人飲用，營養豐富還好吸收。

食材
蘋果 400克
雪梨 400克
橙子 300克
原汁機 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好水果，洗淨瀝乾水（喜歡喝冷凍的飲料水果提前放入冰箱冷凍一會或榨好的果汁調入冰塊飲用也行）嬰幼兒最好喝自然恆溫的。
  • 步驟 2/7
    將蘋果和雪梨分別去皮，去芯切塊，鮮橙剝去果皮，切塊去籽
  • 步驟 3/7
    原汁機通電，將切好的水果放入機子榨出原汁
  • 步驟 4/7
    果渣和果汁自動分離
  • 步驟 5/7
    榨出的果汁，倒入奶瓶或杯中即可飲用
  • 步驟 6/7
    成品圖
  • 步驟 7/7
    成品圖
小貼士

雪梨和蘋果芯取出後再榨汁，否則會有酸澀味。寶寶和老人飲用的果汁建議不要冷凍，因這兩種人群腸胃適應能力相對弱一些。

釋出於 2018-06-27
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