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香蕉雞蛋松香餅
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食材
香蕉 2根
麵粉 2兩
雞蛋 1個
糖 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把香蕉按成泥，放入麵粉，雞蛋，少許糖，攪拌均勻備用
  • 步驟 2/5
    鍋加熱，放入油，放一個模具
  • 步驟 3/5
    待油熱，把麵糊倒入模具，煎烤
  • 步驟 4/5
    待麵餅一面煎半熟，把模具翻面，把模具拿出，繼續按上步做第二個
  • 步驟 5/5
    待兩面煎至金黃，濾油起鍋裝盤，香松可口的香蕉雞蛋餅就做好了，配上牛奶，營養的早餐開吃羅！
小貼士

“香蕉”煎著吃——香蕉煎餅香蕉含有少量礦物質，尤其是鉀鹽，可以幫助人體預防物質倦怠，消除悲觀、厭食、煩躁等不良情緒。與此同時，香蕉還能協助人腦釋放一種“備清素”，可以讓腦神經得到放鬆，記憶力也會得到提升。

釋出於 2018-08-16
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