木瓜牛奶湯
10.1萬 熱度
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皮卡丘
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這是一款美容的甜品。很適合女士們吃哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備木瓜一個，可根據量來製作。本人是用了基本一個吧。紅棗提前泡好 -
步驟 2/7
將木瓜切開，挖囊，切粒。
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步驟 3/7
裝盤備用。本人是沒切完就先拍照了
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步驟 4/7
準備鍋內加適量水，加入紅棗，開火，加蓋，煮開。
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步驟 5/7
加入木瓜粒，加蓋，煮開後再煮3-4分鐘。
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步驟 6/7
加入牛奶，煮至剛滾即關火。加糖攪勻即可。
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步驟 7/7
盛出食用
小貼士
牛奶不可煮至全開，否則會破壞營養成分，且會產生沉定物。
釋出於 2019-02-07
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