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蝦皮青菜炒油豆腐
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茂學苔

這是一道非常健康減肥營養的菜,喜歡的親也可以試試,方法非常簡單,味道很好哦。

時間:10分鐘內
食材
青菜 500g
油豆腐 200g
適量
適量
蝦皮 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材,清洗乾淨。
  • 步驟 2/8
    把青菜切段,油豆腐一切兩半。
  • 步驟 3/8
    鍋中放油。
  • 步驟 4/8
    放入蝦皮。
  • 步驟 5/8
    蝦皮稍微炸一下,再放入青菜。
  • 步驟 6/8
    青菜稍微炒一下,再放入油豆腐。
  • 步驟 7/8
    這時後放鹽,炒好後放入雞精,起鍋。
  • 步驟 8/8
    ok!可以吃了。
小貼士

蝦皮一定要用油炸一下下,香。

釋出於 2022-04-05
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