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當歸雞蛋糖水
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intermediate迷茫

女人的身材、皮膚內分泌是一個整體必須一起調養，如果氣血不暢，會手腳冰涼而且痛經，血行不暢也會長斑，還有些人會長經期痘。當歸雞蛋紅糖水，一星期喝1-2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用。

食材
綠殼雞蛋 2顆
當歸 15克
紅片糖 30克
無 無
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好烏雞蛋和當歸片。做藥膳的雞蛋一般用烏雞雞蛋或者是土雞蛋最好。
  • 步驟 2/8
    當歸洗乾淨加適量清水浸泡15 分鐘。
  • 步驟 3/8
    雞蛋用刷子刷乾淨。
  • 步驟 4/8
    將雞蛋和當歸一起煮15分鐘的。
  • 步驟 5/8
    將雞蛋夾岀來放冷水裡，然後去殼。
  • 步驟 6/8
    重新放回當歸裡小火煮15分鐘。
  • 步驟 7/8
    加紅糖融化就可以了。
  • 步驟 8/8
    放溫熱後食用最佳。不要冰凍。
小貼士

無

釋出於 2025-02-04
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