這是家常菜小組9月導師教學第四課作業,由sourcehe導師教學。
這是一杯酸酸甜甜的檸檬蜂蜜茶,潤燥補水,去油解膩。檸檬含有豐富維生素,美白潤燥,生津開胃,延緩衰老,美白等功效,還能幫助消化,去油解膩,逢年過節,油膩的東西吃多了,喝上一杯清香的檸檬茶,更健康。
檸檬單獨喝會太酸,還有微微的苦味。加點蜂蜜,酸酸甜甜,老少都愛吃。蜂蜜具有消除疲憊,增強都疾病的抵抗力,還有維護肝臟的效果,潤腸通便,對於便秘的人很有效。
蜂蜜和檸檬是天生一對,檸檬蜂蜜茶,潤燥補水。常喝它皮膚細膩光滑,還能促進消化,提高免疫力,改善睡眠,保護肝臟等。
1.檸檬要挑選新鮮皮薄的、無籽的檸檬。
2.蜂蜜要挑選純蜂蜜,好的蜂蜜顏色透明或半透明,不很清亮,呈白色,淡黃或琥珀色,以淺淡色為佳。
3.真蜂蜜氣味純正,自然,有淡淡的植物味花香。
4.水溫太高,會導致蜂蜜的營流失。