西紅柿炒雞蛋
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少女摘泥泥
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每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。百吃不厭的西紅柿炒雞蛋，酸酸甜甜很開胃。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備食材 -
步驟 2/9
大蒜切片，西紅柿去皮切塊
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步驟 3/9
雞蛋打散
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步驟 4/9
雞蛋炒熟盛出
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步驟 5/9
起油鍋煸香大蒜，放入西紅柿煸炒
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步驟 6/9
放開水
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步驟 7/9
煮到西紅柿濃稠時放鹽
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步驟 8/9
放雞蛋翻炒
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步驟 9/9
最後撒上蔥花
小貼士
煸炒西紅柿時把它壓壓，使它更濃稠
釋出於 2022-03-23
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