jxcaipu logo
洋蔥炒雞蛋
8613 熱度 142 收藏
霖九九

昂寶從圖畫書中看到了洋蔥,指著它說:媽媽,我想吃洋蔥。好吧,這簡單的事情,當然難不住孃親嘛,呵呵!食材都是現成的,老家帶過來的土雞蛋,顏色黃燦燦的,配洋蔥正好。

說到這雞蛋,得好好感謝俺的孃親,昂寶的姥姥,帶著調皮搗亂的昂寶,還拎過來150個土雞蛋,愣是一個也沒有嗑破,為了昂寶,一切都是拼的。此處略省一萬字~~~世界上最偉大的人,就是我的爸爸媽媽,今後值得好好孝順的人,也只有我的爸爸媽媽。

洋蔥,可刺激食慾,幫助消化,抗氧化,殺菌等功效,雞蛋營養豐富,健腦益智;這兩種食材搭配一起,雖是家常小炒,卻有很好的食療作用。

時間:10分鐘內
食材
洋蔥 1個
土雞蛋 3個
適量
適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    洋蔥一個洗淨,土雞蛋3個備用。
  • 步驟 2/9
    洋蔥切塊,生薑切絲。
  • 步驟 3/9
    土雞蛋3個,加適量鹽,滴入少量的水攪拌打散。
  • 步驟 4/9
    鍋中注入油燒熱,下雞蛋液,凝固後盛出備用。
  • 步驟 5/9
    鍋中留底油,入生薑絲熗鍋。
  • 步驟 6/9
    入洋蔥翻炒。
  • 步驟 7/9
    炒到洋蔥半透明時,加少許鹽調味。
  • 步驟 8/9
    噴入少許水,稍燜一分鐘左右。
  • 步驟 9/9
    最入倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻後出鍋即可。
小貼士

1:洋蔥要先加鹽後,再入雞蛋,否則鹽被雞蛋吸走了,會非常的鹹,而洋蔥會沒味兒。

2:炒雞蛋都不需要加什麼精的,因為雞蛋本身就是很好的調味劑。

3:蛋液中稍加水,或白酒,炒出的雞蛋會比較鬆軟,光亮,鮮嫩。

4:因為是寶寶吃,故加水稍燜一下,洋蔥會比較軟爛一些。

釋出於 2025-02-03
相關菜譜
寫評論