西紅柿炒雞蛋
4.7萬 熱度
194 收藏
偌山橇遼啃
關注
番茄含有豐富的維生素和礦物質以及碳水化合物、有機酸和少量蛋白質。有促進消化，利尿、抑制多種細菌作用。其中的維生素D可保護血管、治高血壓，減少心臟病的發作；胡蘿蔔素可以保護皮膚彈性；只是所含的番茄紅素只有在和雞蛋同炒時才能發揮出來，所以西紅柿炒雞蛋是最健康的吃法。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/4
準備材料 -
步驟 2/4
油鍋燒熱倒入雞蛋液
-
步驟 3/4
待雞蛋炒熟再倒入西紅柿翻炒
-
步驟 4/4
西紅柿變軟爛加入適量食鹽調味即可
小貼士
沒什麼技巧，很簡單。
釋出於 2022-06-02
相關菜譜
-
西紅柿炒雞蛋英朗十九之夏1.4萬 熱度 167 收藏
-
西紅柿炒雞蛋伎滌仁苛弊9345 熱度 142 收藏
-
家常西紅柿炒雞蛋柚花離海又安9879 熱度 99 收藏
-
西紅柿炒雞蛋叭贅窒浩至1.5萬 熱度 131 收藏
-
西紅柿炒雞蛋credit孤獨8644 熱度 199 收藏
-
西紅柿炒雞蛋絲瓜watchful1萬 熱度 134 收藏
-
西紅柿炒雞蛋忇筱園春色暨春1.3萬 熱度 191 收藏
-
西紅柿炒雞蛋任性thesis1.2萬 熱度 154 收藏
-
西紅柿炒雞蛋單身discourse9978 熱度 132 收藏
-
西紅柿炒雞蛋長情1.3萬 熱度 189 收藏
-
西紅柿炒雞蛋一朝風月英逸1.5萬 熱度 108 收藏
-
西紅柿炒雞蛋湊整1.6萬 熱度 111 收藏
-
西紅柿炒雞蛋foreign景天1.7萬 熱度 110 收藏
-
西紅柿炒雞蛋火腿腸美人魚rigorous2.1萬 熱度 154 收藏
-
西紅柿炒雞蛋捕捉2.7萬 熱度 109 收藏
-
西紅柿炒雞蛋滷夏有森光暖1.8萬 熱度 190 收藏
-
西紅柿炒雞蛋粗祿鴨託烏2.2萬 熱度 175 收藏
-
菜花西紅柿炒雞蛋江又靈重1.8萬 熱度 133 收藏
-
西紅柿炒雞蛋江南過客焦2.2萬 熱度 198 收藏
-
家常西紅柿炒雞蛋曼雪殺戮橫行2萬 熱度 185 收藏
