八月，玉米成熟的季節，每年的這個時候都能飽嘗到鮮甜的玉米。市場一位阿姨自己家種的粘玉米，價格也很合理，一元一穗，每次都要買上20穗，阿姨總會給我搭上兩個比較小的棒。哈哈！！上的農家肥，所以玉米棒比較小，顆粒也很不規整，但鮮甜的滋味是大玉米不能比的。

玉米的營養價值非常高，含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、 維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米富含維生素C有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用，對痘痘肌膚有相應的調節作用。