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玉米紅棗豆漿
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不正常人類栤絆

食用大棗可補氣養血：大棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作用。 大棗，有補脾、養血、安神作用。

時間:10-30分鐘
食材
玉米 100g
黃豆 60g
紅棗 6g
糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    玉米洗淨
  • 步驟 2/6
    紅棗洗淨去籽
  • 步驟 3/6
    黃豆洗淨
  • 步驟 4/6
    放入紅棗，黃豆，玉米。倒進豆漿機裡，加入糖
  • 步驟 5/6
    按幹豆功能就行了。記得過濾豆渣
  • 步驟 6/6
    現在可以喝了
小貼士

紅棗洗淨去籽

釋出於 2024-04-12
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