最近愛喝其豆漿來,翻出家裡壓箱底N年的老式豆漿機,以前總覺得用它很麻煩,清洗尤其困難,現在也不覺得了。豆漿被譽為植物奶,含有豐富的植物蛋白,維生素和礦物質,像我這種不愛喝牛奶的,正適合呢。以前用的時候,就是單一的純黃豆豆漿,現在忽然腦洞開啟,豆漿其實也可以多種多樣啊,只要想的到的,就可以往裡加,這款加的紅棗和玉米,都是愛吃的,剛好玉米又是剛上市最為新鮮的,這款豆漿也是非常適合女士飲用的,可以補血益氣,延緩衰老。
紅棗,黃豆泡開;
玉米生熟都可以;
豆渣營養豐富,可炒著吃,或是和在面裡做麵食。