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血燕麥雙米粥
2.3萬 熱度 190 收藏
overwhelming地厚

逛年貨市場，看到血燕麥，被商家滔滔不絕的介紹打動，買了幾斤。這次是搭配大米、黑米煲粥，很好喝。至於商家所說的功效，還沒有什麼體會。

食材
血燕麥 50g
大米 80g
黑米 80g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好大米、黑米
  • 步驟 2/7
    大米、黑米洗乾淨用冷水浸泡20分鐘
  • 步驟 3/7
    浸泡後的大米、黑米放到電飯煲內膽
  • 步驟 4/7
    加適量水，將內膽放入電飯煲蓋上鍋蓋煲
  • 步驟 5/7
    30分鐘後將血燕麥入鍋同煲 5
  • 步驟 6/7
    分鐘後斷電，燜幾分鐘後即可盛出
  • 步驟 7/7
    享用
小貼士

1、食材搭配依據個人偏愛。

2、血燕麥容易熟，晚些入鍋。

釋出於 2023-03-21
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