經常看到有達人們做南瓜泥，感覺他們做的挺濃的。我今天也試做了一下，還是用砂鍋做的，做出來比較稀，味道還是不錯的。

南瓜泥適合小朋友，也適合大人或老年人，來一碗暖暖的南瓜汁，喝著挺舒服的。南瓜價格優惠，但其營養價值和功效不低哦。其據有解毒、助消化，防治糖尿病，降低血糖等功效。南瓜性溫，尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者少吃；同時患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者忌食哦。