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臘腸炒荷蘭豆
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恨靈雕

荷蘭豆清脆爽口，而且營養豐富。荷蘭豆的營養價值很高，含有對人體健康非常有益處的多種營養成分，對抵抗疾病，預防癌症有很積極的作用。

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 300g
臘腸 100g
油 適量
鹽 適量
蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    荷蘭豆摘掉兩邊的絲，用清水洗淨
  • 步驟 2/8
    臘腸切成片
  • 步驟 3/8
    蔥切碎
  • 步驟 4/8
    在鍋內倒油
  • 步驟 5/8
    放入臘腸和蔥翻炒
  • 步驟 6/8
    放入荷蘭豆翻炒
  • 步驟 7/8
    放入鹽和花椒麵
  • 步驟 8/8
    炒好後盛入盤中
小貼士

荷蘭豆一定要炒熟

釋出於 2022-07-07
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