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早餐雞蛋餅
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揚揚得意需盡歡

不吃早餐危害很大!不僅會傷害腸胃,還會使你感到疲倦、頭痛,長期不吃早餐,皮膚乾燥、容易產生皺紋,還容易引發腸胃疾病,而且特別容易加速衰老。所以提醒各位不注重早餐的,正視早餐的重要性,要吃飽更要吃好。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 2個
油麥菜 2棵
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材
  • 步驟 2/5
    雞蛋打入碗裡,加適量鹽攪勻
  • 步驟 3/5
    電餅鐺刷油,倒入雞蛋液攤平烙熟
  • 步驟 4/5
    油麥菜也放在電餅鐺煎熟
  • 步驟 5/5
    將雞蛋餅攤平,鋪上油麥菜,捲起來,切斜刀裝在盤子裡即可
小貼士

喜歡吃辣的可以在油麥菜上雙上一層辣椒醬,味道也不錯。

釋出於 2022-05-30
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