芒果蜂蜜汁
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紫菜
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蜂蜜是秋天養生的佳品。秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣如此，因此我們必須經常給自己補充水分以緩解乾燥氣候對人體的傷害，除了多喝水外，我國古代醫學家提倡的“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”可以作為秋天養生的小竅門。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
將芒果洗淨、去皮並切塊 -
步驟 2/6
把芒果和溫開水一起倒入攪拌機內
-
步驟 3/6
先攪拌數秒
-
步驟 4/6
暫停加入蜂蜜，繼續調動開關打約1分鐘
-
步驟 5/6
把攪好的芒果汁倒入杯中即可喝用
-
步驟 6/6
可以喝啦
小貼士
簡單無技巧。
釋出於 2022-03-28
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