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大頭菜炒西紅柿
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施後來你不在

大頭菜有較多的微量元素鉬。具有一定的抗癌作用，含有人體必須元素錳，能促進物質代謝。捲心菜的果膠、纖維素能夠結合並阻止腸內吸收膽固醇、膽汁酸，對動脈硬化、肥胖的人特別有益。

時間:10-30分鐘
食材
大頭菜 1個
西紅柿 2個
油 適量
鹽 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    大頭菜切塊，西紅柿切塊
  • 步驟 2/6
    鍋內熱油
  • 步驟 3/6
    加入大頭菜
  • 步驟 4/6
    放入醬油
  • 步驟 5/6
    放入鹽
  • 步驟 6/6
    加入西紅柿，炒一下，即可出鍋
小貼士

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釋出於 2022-05-07
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