青椒炒玉米
1萬 熱度
152 收藏
拙脊斜碩蹤
關注
很簡單又好吃的一道家常菜，能增進食慾、幫助消化益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效,其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘腸炎、腸癌等。。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
玉米粒剝好洗乾淨 -
步驟 2/9
青椒切成長片段
-
步驟 3/9
配料洗好切碎備用
-
步驟 4/9
熱鍋下油
-
步驟 5/9
倒入乾紅椒，生薑與蒜頭中火翻炒
-
步驟 6/9
再加入青椒，大火炒
-
步驟 7/9
青椒斷生後，倒入玉米粒，繼續翻炒
-
步驟 8/9
玉米炒至皮變黃後，加入適量食鹽
-
步驟 9/9
再加少量清水，煮開後即可
小貼士
玉米易熟，不要炒太久
釋出於 2025-01-06
相關菜譜
-
青椒炒玉米徐大哈哈哈哈1.1萬 熱度 176 收藏
-
青椒炒玉米粒steak情戀15.1萬 熱度 775 收藏
-
青椒炒玉米山有陳逍遙8.9萬 熱度 5 收藏
-
青椒炒玉米粒愛賣萌_2.2萬 熱度 182 收藏
-
青椒炒玉米餅volunteer唯美9萬 熱度 90 收藏
-
青椒炒玉米眼睛忘充電燕7.7萬 熱度 726 收藏
-
青椒炒玉米妊孛晨重諢_6.1萬 熱度 19 收藏
-
青椒甜玉米炒肉盼望crack3萬 熱度 193 收藏
-
青紅辣椒炒玉米戎青旅半醒9142 熱度 105 收藏
-
青紅椒炒玉米粒squeeze小櫻3.1萬 熱度 132 收藏
-
青紅椒炒玉米粒BIVBIVBIVBIV9.1萬 熱度 34 收藏
-
青紅椒炒玉米尋柔笨6.9萬 熱度 715 收藏
-
雙椒炒玉米京細菜譜7.6萬 熱度 190 收藏
-
青椒炒蝦米昹彼岸花開蒙花_15.2萬 熱度 7 收藏
-
青豆炒玉米酷酷的披薩1.3萬 熱度 165 收藏
-
口蘑甜椒炒玉米煙鎖輕塵牆西_2萬 熱度 134 收藏
-
尖椒炒玉米粗細cable1.7萬 熱度 199 收藏
-
青椒肉玉米糰子淡墨文竹秋竹3.6萬 熱度 182 收藏
-
雙椒炒玉米小袋鼠打怪獸6.7萬 熱度 71 收藏
-
尖椒炒玉米箏語莫挽尤6.2萬 熱度 73 收藏
