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紅棗燕麥粥
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悉哀傷的月季
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現在我家晚餐基本就是吃粥,雖然都是粥,食材每天變化,今天我用燕麥、紅棗做成了燕麥紅棗粥,特別適合女性朋友補血美容、降脂減肥,大家試一試吧!
時間:10分鐘內
食材
大米飯
100g
紅棗
適量
燕麥
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
大米飯放入砂鍋中 放入適量的清水 開火
步驟 2/6
放入兩大勺燕麥
步驟 3/6
紅棗洗淨
步驟 4/6
放入粥鍋中
步驟 5/6
攪動均勻 有放入幾顆板栗
步驟 6/6
非常好喝的粥就好了
小貼士
用砂鍋煮粥 味道更香醇
釋出於 2023-07-13
192
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