蒸蕃薯米飯
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我家小寶貝最近腸胃不好. 拉臭的時候總是很辛苦.
聽老人說多吃蕃薯有助於通便潤腸.
中午弄了這個蕃薯飯,不知道明天拉臭還會不會問媽媽:拉不出來.
烹飪步驟
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步驟 1/7
美味的黃色蕃薯 -
步驟 2/7
切成塊塊
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步驟 3/7
大米，最好用農家米
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步驟 4/7
大米用溫水浸泡著，把切好的蕃薯放進去
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步驟 5/7
把裝有大米和蕃薯的碗放在高壓鍋裡
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步驟 6/7
時間為三十分鐘即可
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步驟 7/7
美味的蕃薯飯噴噴香哦
小貼士
高壓鍋蒸的話,三十分鐘即可，建議切小塊點
釋出於 2022-11-03
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