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桃子罐頭
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又到桃子上市時,一顆顆誘人的桃子讓人垂涎三尺。桃肉性溫熱而味甘酸,富含糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,有消積潤腸、生津解渴的功效。
食材
桃子
7個
白砂糖
三大勺
烹飪步驟
步驟 1/6
桃子七個洗淨待用
步驟 2/6
鍋內加入適量的水,放入桃子蒸熟透
步驟 3/6
蒸熟的桃子去皮去核掰成小塊,放入兩大勺白糖醃半個小時
步驟 4/6
鍋內倒入適量的水,加入醃好的桃子,加入剩下的一大勺白糖
步驟 5/6
大火煮開,鍋內冒起濃密的細泡,湯汁濃稠關火
步驟 6/6
煮好的桃子盛到大碗或罐頭裡邊晾涼食用(冰鎮後口感更好)
小貼士
桃子蒸熟便於脫皮,脫核
釋出於 2022-08-04
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