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自制三文治
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剛毅

由雞蛋，午餐肉，吐司三大主料製作的三文治做法超簡單，營養又健康，特別適合外出攜帶的便捷食物。當你特別忙碌而來不及外出吃飯，這款自制的三文治就是你最好的選擇，也很適合做給小孩子當早餐，方便快捷，下面我們一起來學習吧。

時間:10-30分鐘
食材
吐司 6片
雞蛋 2只
午餐肉 4片
油 適量
鹽 適量
沙律醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    雞蛋打到碗裡，加少許鹽攪拌成蛋液
  • 步驟 2/11
    鍋裡放少許油，倒入蛋液，攤成蛋餅，兩面煎熟裝盤待用
  • 步驟 3/11
    鍋裡放少許油，將午餐肉煎至兩面金黃熟透，裝盤。
  • 步驟 4/11
    將煎好的雞蛋切成小塊，大小和切好的吐司大小一樣
  • 步驟 5/11
    將午餐肉沿著對角線切小塊
  • 步驟 6/11
    吐司切去四邊，再對角切開兩份
  • 步驟 7/11
    取一塊吐司在面上擠適量沙律醬
  • 步驟 8/11
    放一塊午餐肉
  • 步驟 9/11
    然後放一塊雞蛋
  • 步驟 10/11
    再取一塊吐司擠好沙律醬，蓋在雞蛋上面，然後再加一塊午餐肉和雞蛋，最後再次取一塊吐司擠好沙律醬蓋合
  • 步驟 11/11
    簡單的自制三文治就成功做好了
小貼士

煎雞蛋和午餐肉時要用小火慢慢煎制，不喜歡沙律醬的可以改用番茄醬，做好的三文治喜歡熱吃的可以用微波爐加熱幾分鐘再食用。

釋出於 2023-02-02
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