jxcaipu logo
自制三文治
2.6萬 熱度 98 收藏
霖九九

我的【自制三文治】內容豐富，蛋菜肉俱全，可用來早餐、上班帶飯、出遊等，是一種好吃、衛生、方便、健康的最佳乾糧。

時間:10-30分鐘
食材
麵包片 4片
雞蛋 2個
番茄 1個
腸仔 2個
生菜 15g
芝士片 2片
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    所需食材： 麵包片、腸仔、之士片、雞蛋、番茄、生菜。番茄洗淨，生菜洗淨擦乾。
  • 步驟 2/16
    首先煎雞蛋，在小火溫油中，打一個雞蛋。
  • 步驟 3/16
    用鍋鏟撥開蛋黃，並均勻的灑上適量鹽。
  • 步驟 4/16
    煎好一面翻個，再稍煎一下。
  • 步驟 5/16
    兩個煎好的雞蛋放一邊涼著
  • 步驟 6/16
    切開腸仔，去掉兩頭。（可根據個人的口味選不同的火腿腸等）
  • 步驟 7/16
    番茄切片
  • 步驟 8/16
    擺放麵包片，放上生菜。
  • 步驟 9/16
    再放上煎好的雞蛋
  • 步驟 10/16
    放上幾片番茄片
  • 步驟 11/16
    之士片來了
  • 步驟 12/16
    腸仔排排好
  • 步驟 13/16
    再加一層生菜
  • 步驟 14/16
    蓋蓋子啦
  • 步驟 15/16
    平鋪保鮮膜，分別包好兩個三文治。
  • 步驟 16/16
    用保鮮膜包好的兩個大大厚厚的三文治！！！
小貼士

注意番茄的擺放位置，在煎雞蛋與之士片之間，以防止汁會弄塌麵包片。

釋出於 2023-04-13
285
相關菜譜
寫評論