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法風燒餅
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明亮prescription
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時間:1-2小時
食材
高粉 400克
低粉 100克
酵母 8克
50克
奶粉 15克
280克
黃油 50克
片狀黃油 200克原方子290克
10克
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    除片狀黃油外的材料入麵包機和麵一次約20分鐘至光滑的麵糰即可,不進行基礎發酵。
  • 步驟 2/18
    活成光滑麵糰,平均分成兩份,這樣比較好操作,攤成片入冰箱冷凍30分鐘,或者冷凍過夜,第二天和片狀黃油一起解凍至差不多軟硬,再操作。
  • 步驟 3/18
    黃油解凍稍微軟化,我分成兩份來操作,每份黃油100克,案板撒麵粉,擀成合適大小的方形。
  • 步驟 4/18
    冷凍好的麵糰擀成圓形,把擀好的黃油包入。
  • 步驟 5/18
    把黃油包起來。
  • 步驟 6/18
    包好後擀成長方形。
  • 步驟 7/18
    擀好後的面片。
  • 步驟 8/18
    第一次三折,從兩邊往中間折。
  • 步驟 9/18
    摺好再次擀開。
  • 步驟 10/18
    第二次三折,一共進行兩次或者3次3折,然後擀開。
  • 步驟 11/18
    擀成厚約4毫米厚度面片,一次用不完的可以捲起來冷凍。
  • 步驟 12/18
    切割合適的大小,我的長20釐米,寬10釐米。
  • 步驟 13/18
    對摺,中間用油紙隔開,發酵至兩倍大。
  • 步驟 14/18
    發酵好的刷蛋液,撒白芝麻。
  • 步驟 15/18
    烤箱190度預熱,入烤箱中層烤18分鐘左右。
  • 步驟 16/18
    烤至金黃色即可。
  • 步驟 17/18
    夾入火腿、培根、生菜,擠沙拉醬。
  • 步驟 18/18
    營養從早餐開始。
釋出於 2020-07-06
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