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養胃紅薯粥
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溯曲

紅薯粥,健康又美味,寶寶超愛吃

時間:30分鐘-1小時
食材
粥米 100克
紅薯 2根
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好粥米、紅薯去皮；
  • 步驟 2/8
    粥米洗淨，浸泡10分鐘；粥米也可以用普通大米。
  • 步驟 3/8
    去皮的紅薯，洗淨，切塊；
  • 步驟 4/8
    浸泡好的粥米、切好的紅薯塊，放入電飯鍋中；
  • 步驟 5/8
    按粥/湯鍵，約45分鐘即可；每個電飯鍋不同，功能鍵略有不同。
  • 步驟 6/8
    煲好的粥再，燜10分鐘，開蓋；PS：燜10分鐘這樣的粥會很濃稠好吃。
  • 步驟 7/8
    稍微拌均就可以裝碗了吃了。喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃鹹味的可以加鹽。原味也很好吃，個人覺得，原味更加健康。
  • 步驟 8/8
    健康香濃的粥就好了，熱氣騰騰，
小貼士

1.紅薯要挑選粉的，煮的粥才好吃；

2.粥米也可以用大米，熬煮時間長些即可；

釋出於 2020-06-29
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