jxcaipu logo
榨鮮橙汁
6.6萬 熱度 1.2萬 收藏
涵霜隨夢而飛

天氣逐漸變暖,為了防病防噪,飯後來一杯橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙汁營養極為豐富而全面,老幼皆宜,絕對是春季補水飲料的首選。今天選擇了鮮榨橙汁,因為橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。

時間:10分鐘內
食材
橙子 2個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備橙子兩個
  • 步驟 2/5
    將橙子切成小塊
  • 步驟 3/5
    將橙子皮逐個剝下放到榨汁的容器裡
  • 步驟 4/5
    蓋上蓋,插上電源,啟動開關,開始榨汁
  • 步驟 5/5
    將榨好的橙汁榨倒入杯裡可以享用了。也可放入冷藏30分鐘,口感會更加,吃完飯來一口很爽,並且解油膩
小貼士

榨鮮橙汁,最好現榨現喝。如果喜歡清澈一些的橙汁,可以加水榨汁,然後過濾後再飲用;橙子與水的比例可以根據個人口味調整,也可以不加水做成原榨汁。

釋出於 2019-06-12
相關菜譜
寫評論