喜歡吃燕麥,那是受母親大人的影響!她吃得更簡單,早上起來直接用開水衝桂格的即食燕麥片,每天的早餐基本上都是這個,偶爾搭配點其他吃的;但燕麥是少不了的啊!堅持了一兩年下來,小肚腩不見了,哈哈!我是沒有遺傳到她這麼恆心的優點!我偶爾吃,平時也就白水衝著吃,鹽都不放的!但這樣的兒子不吃啊,只好花點心思煮給他吃咯!燕麥這麼健康的食材,還是多吃的好啊!所以希望母親健康的飲食,能為她帶來好身體!
可以用普通燕麥片,也可以換成自己喜歡的蔬菜!