洋蔥炒雞蛋
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倒敘的時光莫經
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近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。洋蔥炒雞蛋就是不錯搭配哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
雞蛋 洋蔥準備好 -
步驟 2/7
洋蔥切成小塊
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步驟 3/7
雞蛋打散
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步驟 4/7
熱鍋放入適量的油 雞蛋煎熟
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步驟 5/7
放入洋蔥 翻炒
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步驟 6/7
放入適量的鹽
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步驟 7/7
出鍋了
小貼士
洋蔥不可炒的太久
釋出於 2019-07-29
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