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窩瓜皮大米糊
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幸騎蝸牛追導弾

窩瓜蒸熟後,去掉皮,和白麵一起做了發糕吃。剩下的窩瓜皮扔了怪可惜的,據說窩瓜皮有果膠,澱粉和糖分等多種成分,有利尿的作用。於是用其和大米用豆漿機打了米糊,別說,還挺好喝呢。以後窩瓜皮可不能浪費了哦。

時間:30分鐘-1小時
食材
窩瓜皮 237g
大米 40g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好所需的食材。
  • 步驟 2/10
    將大米洗乾淨,清水中浸泡2小時。
  • 步驟 3/10
    將窩瓜皮切成小丁。
  • 步驟 4/10
    將泡好的大米倒入豆漿機中。
  • 步驟 5/10
    將窩瓜丁也倒入豆漿機中。
  • 步驟 6/10
    向豆漿機中加水。
  • 步驟 7/10
    水位至高水位。
  • 步驟 8/10
    按動“營養米糊”鍵,啟動。
  • 步驟 9/10
    聽到提示音,米糊就做好了,倒入杯中。
  • 步驟 10/10
    可以加點白糖食用。
小貼士

1、喜歡吃甜的可以在做好的米糊里加點白糖。

2、根據個人喜好調整水量,喜歡濃稠一些的就少放點水。

釋出於 2022-11-04
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