我們要經常煲一些清潤的湯水或者糖水來滋潤一下。剛好媽媽拿來一個自己種的大木瓜,切了一半當水果吃了,剩下一半加點銀耳一起燉冰糖,甜蜜蜜的滋潤糖水很是好喝,最後,磕進兩個雞蛋,更加的美味營養。
隔水燉的話加水一定要加開水,不能加從水龍頭放出來的水。