金針菇,菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口,無論是涼拌還是煎炒,都很受歡迎。其中的賴氨酸含量特別高,具有促進兒童智力發育的功能。金針菇既是美味食品,又是非常好的保健食品,因為高鉀低鈉,所以更適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
1、金針菇要帶著根用流動水沖洗
2、大的培根片一切為二,即可做一個卷
3、青紅椒的用量可隨自己的口味增減
4、鐵釜自帶蒸煮功能,啟動機器後,就可以放心去做別的事情了,工作完成會有提示音,如果沒有馬上取出,會自動進入保溫模式,並帶有時間顯示。