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胡蘿蔔大米粥
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胡蘿蔔打成汁後在煮粥,粥清淡微甜,味道很好,同時胡蘿蔔是不怕高溫的蔬菜,熬煮後營養依舊,所以這款粥也非常營養,很適合老人孩子喝。
時間:30分鐘-1小時
食材
大米
100g
胡蘿蔔
60g
烹飪步驟
步驟 1/6
大米洗乾淨加水放入電飯煲內膽。
步驟 2/6
啟動電飯煲,熬粥功能,約40分鐘後已經煮熟。
步驟 3/6
在煮大米的過程中將胡蘿蔔洗乾淨切碎。放入料理機加一小碗水打成胡蘿蔔汁。
步驟 4/6
大米熬煮好,倒入打好的胡蘿蔔汁。
步驟 5/6
攪拌均勻。在蓋好煮開鍋即可。
步驟 6/6
可以根據喜好加鹽或加糖,很好喝。
小貼士
胡蘿蔔也可以切細小的丁不用打成汁放入米鍋,但要多煮一會兒。
釋出於 2020-03-10
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