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枸杞檸檬水
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雲朵花咕嘟啦

枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。跟新鮮的檸檬一起煮水，口感非常好，而且煮後的檸檬比單純浸泡的好喝許多。

時間:30分鐘-1小時
食材
檸檬 100g
枸杞 10g
冰糖 適量
蜂蜜 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    檸檬，洗淨。
  • 步驟 2/10
    枸杞，洗淨。
  • 步驟 3/10
    準備冰糖。
  • 步驟 4/10
    檸檬，切薄片。
  • 步驟 5/10
    做熱水。
  • 步驟 6/10
    將檸檬片放入鍋中，小火煮5分鐘左右。
  • 步驟 7/10
    隨後加入枸杞。
  • 步驟 8/10
    加入冰糖。
  • 步驟 9/10
    然後再小火煮5分鐘左右，關火晾溫。
  • 步驟 10/10
    水大概變溫熱後，加入蜂蜜，攪拌均勻，即可。
小貼士

檸檬切的時候要薄一些，這樣能更加充分的熬出檸檬味。

蜂蜜一定要等水溫熱後才能放，否則就破壞了營養成分。

釋出於 2022-05-12
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