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吐司卷便當
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敬曦凊仴聊嘸痕

小朋友喜歡吃吐司,喜歡吃肉鬆、喜歡吃芝士片、喜歡吃紫菜、也愛吃火腿腸,既然都喜歡吃,那何不把這些食材統統做在一起,做成了紫菜吐司卷,我做了兩個口味,自然肉鬆火腿芝士卷是小朋友的,而紅薯芝士卷則是屬於我的,愛吃紅薯的我,將此捲起來味道也是贊讚的哦

時間:10-30分鐘
食材
紅薯 1個
百吉福芝士片 4片
火腿腸 2條
自制肉鬆 適量
吐司 4片
紫菜 4~8張
胡蘿蔔 20片
黃瓜 20片
黑加侖 幾顆
紅黃聖女果 2顆
生菜 1顆
秋葵 1個
西蘭花 1朵
20ml
5g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    準備好材料
  • 步驟 2/21
    紅薯去皮切塊後放入蒸鍋蒸熟
  • 步驟 3/21
    鍋裡燒開水後放入西蘭花、秋葵、胡蘿蔔加入鹽和油焯熟
  • 步驟 4/21
    取出後壓成泥
  • 步驟 5/21
    鍋里加入少許油煎香火腿腸
  • 步驟 6/21
    吐司切邊後放入兩片紫菜中間
  • 步驟 7/21
    放入百吉福芝士片
  • 步驟 8/21
    勺入紅薯泥
  • 步驟 9/21
    捲起
  • 步驟 10/21
    先用草繩綁起來固定一下,剪去多餘紫菜邊緣
  • 步驟 11/21
    同樣肉鬆火腿腸味的也一樣做法
  • 步驟 12/21
    捲起後綁住剪去邊緣多餘紫菜即可
  • 步驟 13/21
    便當盒裡放入生菜葉
  • 步驟 14/21
    將吐司卷對半切開放入便當盒裡
  • 步驟 15/21
    碼上水果蔬菜即可
  • 步驟 16/21
    完成
  • 步驟 17/21
    近看
  • 步驟 18/21
    再看
  • 步驟 19/21
    不錯吧
  • 步驟 20/21
    美美噠
  • 步驟 21/21
    好吃
小貼士

水果與蔬菜可以根據個人的喜好加

釋出於 2019-12-17
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