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千日紅菠蘿飲
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柑嫉既謝鉀

春天氣候乾燥，人們很容易上火，所以要注意補充水分，還要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些水果花草茶是一個不錯的選擇。千日紅菠蘿飲可以清熱降火，清肝明目，止咳定喘的作用，你也可以試試喲。。

時間:30分鐘-1小時
食材
菠蘿 300g
千日紅 5顆
銀耳 15g
蘋果 1個
枸杞 5g
清水 1200ml
蜂蜜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好所用食材。
  • 步驟 2/8
    將菠蘿去皮切成塊，蘋果洗淨切成塊。
  • 步驟 3/8
    把泡發的銀耳放入養生壺中。放入底座。
  • 步驟 4/8
    加入1200ml清水，接通電源，設定養生湯程式。
  • 步驟 5/8
    養生程式完成後，加入枸杞和千日紅。
  • 步驟 6/8
    再加入蘋果 和菠蘿塊。
  • 步驟 7/8
    再次設定水果茶程式。
  • 步驟 8/8
    程式完成後，倒入杯中，加入蜂蜜即可
小貼士

銀耳提前泡發，千日紅茶不易長期服用。蜂蜜要在水果茶稍涼後新增。

釋出於 2023-04-16
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