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自制養生黑豆漿
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decisive熱褲

兩個孫子天天吃我做的早餐，來來去去，也就這些花樣，倆小孩難免會吃膩。然後就羨慕別人家的孩子，可以每天去買肉包子吃，買豆漿喝。其實他們想吃什麼，我都會盡力做給他們吃，但他們總是會認為買的更好。也許不只是小孩，大人也如此，要不，也不會覺得國外的月亮更圓了。

時間:30分鐘-1小時
食材
黑米 20g
黑豆 20g
燕麥 20g
花生 20g
飯豆 20g
清水 300g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好原材料：黑米，黑豆，燕麥，花生，飯豆。將這些材料洗淨，用清水浸泡片刻。
  • 步驟 2/7
    泡好的食材瀝乾水分。
  • 步驟 3/7
    將上述食材放進豆漿機裡。
  • 步驟 4/7
    加夠足量的清水，清水量在兩道水位線之間。
  • 步驟 5/7
    接通電源，啟動“豆漿”功能。
  • 步驟 6/7
    做好的豆漿過一下細篩，瀝出豆渣。
  • 步驟 7/7
    豆漿做好了，喜歡甜食的朋友，可調入適量白糖，攪拌均勻再飲用。
小貼士

1、白糖可以不用放。

釋出於 2020-02-18
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