黃瓜蘋果獼猴桃汁 - 黃瓜蘋果獼猴桃汁的做法,黃瓜蘋果獼猴桃汁怎麼做好吃,黃瓜蘋果獼猴桃汁的家常做法 - 京細菜譜

黃瓜蘋果獼猴桃汁

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黃瓜不僅可以起到很好的減肥效果，而且口感和營養俱佳還可以用來預防口腔疾病。蘋果具有調理腸胃、促進食慾及美容養顏的功能。獼猴桃含有維生素A、B、C、E，生物素，胡蘿蔔素，鈣、磷、鉀等礦物質，葉酸，可溶性膳食纖維等。三種水果榨成一杯滿眼新綠，維生素豐富的飲品，自是別有一番風味。

時間:10分鐘內

食材

黃瓜 1根

蘋果 2個

獼猴桃 3個

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/11

準備所需材料。
步驟 2/11

黃瓜洗淨削皮切段。
步驟 3/11

獼猴桃兩端切蒂。
步驟 4/11

用不鏽鋼調羹沿著切口邊緣順皮推挖。
步驟 5/11

挖出果肉。
步驟 6/11

蘋果洗淨削皮去核切塊。
步驟 7/11

備好的材料。
步驟 8/11

將水果一起放入原汁機推料口裡榨汁。
步驟 9/11

榨出的汁、榨分離過濾。
步驟 10/11

加入適量蜂蜜即可飲用。
步驟 11/11

成品圖。

小貼士

果汁

釋出於 2022-06-22