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蘋果獼猴桃汁
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偎蒂手送遣

蘋果富含多種維生素,含有的果膠對於身體排毒很有好處。獼猴桃是維生素C特別豐富的水果,對於身體的好處多多。用這兩種水果榨汁代替市售果汁,味道好,也更健康。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 1個
獼猴桃 1個
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蘋果和獼猴桃備好
  • 步驟 2/7
    分別去皮
  • 步驟 3/7
    切成塊狀
  • 步驟 4/7
    放到料理機中
  • 步驟 5/7
    加入一勺蜂蜜
  • 步驟 6/7
    調入沒過食材的水
  • 步驟 7/7
    超細精磨即可
小貼士

獼猴桃不要選擇鴨嘴型的,那種獼猴桃口感和味道都不好。選擇形狀橢圓勻稱的獼猴桃,皮薄味道甜,做果汁很合適。

釋出於 2019-09-19
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