蘋果富含多種維生素,含有的果膠對於身體排毒很有好處。獼猴桃是維生素C特別豐富的水果,對於身體的好處多多。用這兩種水果榨汁代替市售果汁,味道好,也更健康。
獼猴桃不要選擇鴨嘴型的,那種獼猴桃口感和味道都不好。選擇形狀橢圓勻稱的獼猴桃,皮薄味道甜,做果汁很合適。