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火龍果汁
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火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用
時間:10分鐘內
食材
火龍果
300g
純淨水
適量
冰塊
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
火龍果備用
步驟 2/5
去皮
步驟 3/5
切塊放到料理機裡。
步驟 4/5
加入適量水打成汁。
步驟 5/5
加入適量冰塊。可以喝了。
小貼士
儘快飲完以免變質
釋出於 2019-07-18
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