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紅薯片稀飯
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惱弛址儔斬

老媽舉家北上的時候,家裡剩餘的食品要整理收拾,剩餘的這包紅薯幹,我要了一些,是老媽去年秋季晾曬的。每次回老家的時候,我們外出喝粥,都會去夜市上喝紅薯片稀飯,我們老家有句俗語是“小鍋的麵條,大鍋的稀飯”,意思是吃麵條,要一碗一碗的下好吃,但喝稀飯,卻是大鍋的稀飯熬出來最有滋味,所以,外面的粥棚裡的粥比家中的好喝大致就是這個道理。這個俗語,一個側面也說明了稀飯要想好喝,必須熬到勁,到勁,其實也就是需要熬夠時間,時間到了,味道自然來了。簡單的一碗稀飯,其實,做好吃,也是需要功夫的。河南地處中原,中原沒有南方煲湯的習慣,但煮稀飯卻是每天不可少的功課之一,一般是早晚兩頓必備主食,更甚者有一天三頓喝稀飯的。稀飯,養胃養人,據說,想要減肥的人不要喝稀飯,為什麼,我也不清楚,我是聽人說的,喝稀飯容易使人胖,大致就是養胃,胃好了,人自然就胖了唄。過去人窮的時候,買不起牛奶,就是用麵粉煮些糊糊喂孩子,照樣好好的。

時間:30分鐘-1小時
食材
玉米 1根
新鮮花生仁 100g
紅薯幹 150g
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材。
  • 步驟 2/9
    玉米用刀削粒。
  • 步驟 3/9
    將三樣食材放入鍋中,加水熬湯。
  • 步驟 4/9
    取一隻碗,放入麵粉,先加少量水,攪成稠麵糊,這樣做可以讓麵粉攪拌均勻,煮粥的時候,不會有面疙瘩。
  • 步驟 5/9
    然後加水,攪成濃度適當的麵糊水。
  • 步驟 6/9
    紅薯片煮軟爛的時候,即可放麵糊水。
  • 步驟 7/9
    用勺子舀麵糊水,均勻的澆入鍋中,不停重複動作,直至將麵糊水全部倒入鍋中。
  • 步驟 8/9
    一般鍋中下入配料的稀飯,不易太稀,濃度以用勺子舀起來,湯汁能掛住食材為佳,也不能太濃,那樣,就變成漿糊了。
  • 步驟 9/9
    麵粉,經過反覆滾才會出香味,所以,不要吝嗇時間,開最小的火,多熬製一會兒,家庭製作,最少10分鐘以上,因為是麵糊,容易粘鍋,注意不停的攪拌一下,以防止粘鍋。
小貼士

同樣的製作方法,可以新增不同的食材,比如綠豆稀飯,大米稀飯等等。

釋出於 2024-02-05
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