炎炎夏日，新鲜的花生已经提前上市了。剥一把粉红的花生仁，再配点儿百合，放入豆浆机，就榨好了这杯富含植物高蛋白、香浓可口、护心润肺i的白色健康饮料。早餐喝上一杯，给炎热的一天都加满了油！
1 提前泡上花生仁，方便去除花生仁的红衣。
2 也可以加入莲子、杏仁或其他材料。
3 选择“五谷豆浆”可以打得更细。