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马铃薯煮猪肉
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越狱alas

马铃薯的淀粉质很高，所以往往吃这一味菜时饭量也会相应减少，容易饱呀。马铃薯对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。

时间:10-30分钟
食材
马铃薯 1000g
猪肉 300g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
葱段 适量
豆豉 适量
姜片 适量
蒜蓉 适量
糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    热锅
  • 步骤 3/7
    下油
  • 步骤 4/7
    下姜片、蒜蓉、豆豉
  • 步骤 5/7
    放入瘦内翻炒
  • 步骤 6/7
    放马铃薯，加盐，加糖、加酱油，加水
  • 步骤 7/7
    盖锅盖煮10分钟
小贴士

马铃薯一般是现切现煮，否则易变色

发布于 2019-08-29
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